Centre information et documentation du CRA des Pays de la Loire
Catalogue en ligne du centre d'information et de documentation
Titre : | Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence |
Auteurs : | Nathalie PARENT, Auteur |
Type de document : | Texte imprimé et/ou numérique |
Editeur : | Québec [Canada] : Midi Trente, 2014 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-923827-56-8 |
Format : | 128 p. |
Langues: | Français |
Concepts : |
Adolescence
Stress Emotion Trouble anxieux Peur |
Index. décimale : | INT.110 (Interventions sur les interactions sociales) |
Résumé : |
Je m’appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d’une période difficile de ma vie. J’étais tellement mal, c’est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression ?
J’ai surmonté ce que les spécialistes appellent l’anxiété. C’est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j’ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d’une générosité sans fin!) Sérieusement, c’est surtout parce que je suis sûre que d’autres jeunes vivent ce genre d’expérience. Est-ce ton cas? La collection Perso propose des récits d’intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés. [résumé d'éditeur] |
Exemplaires (2)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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02671 | INT.110 PAR | Papier | CRA Pays de la Loire - Angers | 02. INT. Interventions thérapeutiques et éducatives | Disponible |
02670 | INT.110 PAR | Papier | CRA Pays de la Loire - Nantes | 02. INT. Interventions thérapeutiques et éducatives | Disponible |